Můj výběr 15 nejlepších rotopedů a jak je vybírat? [TEST 2024]

Jak vybrat rotoped – podrobně

Sestavili jsme ty nejzásadnější tipy, které vám pomohou s výběrem toho nejlepšího rotopedu.

1) Rotoped vyberte na míru tomu, kdo jej bude používat

A to hned ze dvou důvodů. Zaprvé je nutné ohlídat nosnost stroje a přizpůsobit ji tomu nejtěžšímu a největšímu z budoucích jezdců. Snažte se vybrat stroj, jehož nosnost bude mít určitou rezervu (tzn. pokud vážíte 90 kg, zvolte stroj s nosností aspoň 110 kg)

Stejně tak je důležité, aby vám komfortně seděly všechny rozměry a vzdálenosti. Ideálně pokud má sedlo nastavitelné nahoru/dolů i dopředu/dozadu. To samé platí o řídítkách. Na individuální nastavitelnost dbejte o to pečlivěji, pokud bude na rotopedu cvičit více lidí – všem musí být jízda dostatečně komfortní.

2) Vybírejte podle šlapacího středu

Šlapací střed má poměrně přímočarý název, jedná se o “tělo” rotopedu, které je napojené na pedály a pohyb vašich nohou přesouvá do setrvačníku. Na trhu si můžete vybrat ze dvou základních typů šlapacích středů. První je miskový. Je levnější, s tím ovšem souvisí to, že je také hlučnější, méně kvalitní a nevydrží tak dlouho jako druhá varianta – střed ložiskový s klikami na čtyřhran. Ten je dražší, ale víc se podobá normálnímu kolu, je tišší, vydrží déle a nebude vyžadovat tolik pozornosti v rámci pravidelné údržby.

3) Vyberte pevnou a stabilní konstrukci

Kvalitní materiály a odolná konstrukce jsou naprostým základem. Mají vliv nejen na vaši bezpečnost při tréninku, ale také na výkony samotné, protože vám umožní mnohem více zabrat a nebát se silnějšího zatížení přístroje. Rotoped by se pod vámi rozhodně neměl nijak viklat, křupat a neměli byste mít pocit, že z něj každou chvíli můžete spadnout.

4) Rozmyslete si, jak moc budete na rotopedu cvičit

Na trhu je samozřejmě mnoho různých možností a kombinací z hlediska kvality a odolnosti stroje. Pokud chcete rotoped jen pro občasnou jízdu a nemáte ještě příliš vytrénovanou fyzičku, není problém sáhnout spíše do těch levnějších a jednodušších strojů. Plánujete-li ale pravidelné náročné tréninky s vysokou zátěží, rozhodně investujte do dražšího modelu, který chvíli vydrží.

5) Vyberte si rotoped podle typu

Pokud si chcete domů pořídit rotoped, asi máte v hlavě představu klasického vzpřímeného kola. Ostatně, je také nejčastěji pořizovanou variantou, která vyhovuje naprosté většině domácích “rotopedistů”. Výhodou tohoto modelu je také poměrně praktická skladnost.

Jen pro jistotu byste ale měli zvážit také položený rotoped, který je ideální, pokud potřebujete například rehabilitovat, protože oproti tomu klasickému poskytuje mnohem větší komfort.

Naopak velcí sportovci s dostatkem prostoru v domácnosti mohou sáhnout po profesionálnějším spinningovém kole, se kterým se můžete setkat nejčastěji na skupinových lekcích v posilovnách. Půjde však o trochu vyšší investici.

6) Servis a záruka jsou důležité

Stejně jako u ostatních fitness strojů, i u rotopedu je důležité, jakou poskytuje výrobce záruku a zda nabízí následný servis s opravou a výměnou jednotlivých dílů. Každá spolehlivá značka rotopedů by s tím neměla mít problém. Záruka 2 roky je minimum, 3 až 5 je příjemný bonus a ujištění, že sám výrobce produktu věří. Nadstandardní servis zase znamená, že vám přístroj opraví přímo u vás doma, aniž byste museli cokoliv obstarávat.

7) Stanovte si přiměřený rozpočet

Je jasné, že čím kvalitnější přístroj budete chtít, tím vyšší bude pořizovací cena. Pro domácí poměry ale není nutné hned sahat po tom nejnovějším modelu s úplně všemi funkcemi. Stanovte si na pořízení rotopedu rozumný rozpočet a v dané cenové kategorii se zaměřte hlavně na kvalitní základy stroje. Rotopedy můžeme rozdělit do tří takových kategorií. Ty nejlevnější zhruba do pěti tisíc jsou ideální jen pro občasnou a nenáročnou jízdu. Od pěti do patnácti se jedná o střední kategorii s poměrně širokou škálou možností. Nad patnáct už můžete počítat s profesionálním přístrojem nejvyšší kvality pro špičkové výkony.

8) Podívejte se na nadstandardní software – statistiky a programy

Během jízdy vám rotoped bude poskytovat informace o průběhu vašeho tréninku. základní parametry jsou například doba jízdy, rychlost, ujetá vzdálenost a odhad spálených kalorií. Můžete se porozhlédnout ale i po nadstandardních variantách, které vám zkontrolují také tepovou frekvenci důležitou pro účinné spalování, napojení na mapy a simulaci jízdy terénem, propojení s aplikací apod. To může být užitečné hlavně ve chvíli, kdy se potřebujete při delším tréninku zabavit.

9) Zjistěte si, jaký má rotoped setrvačník

Setrvačník je velice podstatná část rotopedu, která ovlivňuje kvalitu jízdy a možnou nastavitelnost zátěže. Výběr správného setrvačníku závisí na tom, jak velké výkony chcete podávat. Pokud vám stačí minimální zátěž, postačí setrvačník do 5 kg. Průměrné, ale i tak spíše nenáročné šlapání pro udržení fyzičky umožní setrvačník s váhou od 5 do 9 kg. Pro pravidelné sportovce, kteří potřebují vysokou zátěž, bude vhodný setrvačník těžší než 10 kg.

10) Zaměřte se na komfort při ovládání

Jsou to drobnosti, které ale ve výsledku výrazně ovlivní váš zážitek z celé jízdy. V první řadě jde o ovládání zátěže. Nejjednodušší modely jsou řešené ručním nastavením kolečkem nebo posuvným ovladačem. Není vyloženě špatné, ale modernější typy rotopedů nabízí příjemnější elektronicky ovládanou zátěž.

Dalším podstatným detailem jsou pak pedály – tady záleží na osobních preferencích, které je nejlepší vyzkoušet si naživo, ale měly by sedět dostatečně pevně na to, aby vám noha neklouzala. Zaměřte se hlavně na materiál, kov je lepší než plast. Plusovým bodem je i otevřený rám rotopedu, který usnadní nastoupení a sestoupení.

11) Vyberte si způsob napájení přístroje

I v rámci napájení máte možnost ze dvou variant. Jednou z nich je klasické zapojení do elektřiny, což je sice následně zcela bezúdržbové, na druhou stranu to ale omezuje možnost toho, kam si stroj umístíte. Musí být totiž poblíž zásuvky.

Druhou variantou je akumulátor, který vás zbaví kabelů a závislosti na zásuvce, na druhou stranu bude ale dřív nebo později požadovat výměnu.

12) Volte vhodné a pohodlné sedlo

Již bylo řečeno, že by sedlo mělo být plně nastavitelné. Pokud to s tréninkem myslíte vážně, strávíte právě v sedle hodně času, takže je důležité, aby bylo také co nejpříjemnější. To usnadní gelová výplň a ergonomický tvar.

13) Jestli máte možnost, rotoped si vyzkoušejte předem

Kromě toho, že vám na prodejně může poradit zkušený prodejce, má nákup (nebo alespoň prohlídka) rotopedu naživo několik výhod. Oproti online nákupu si totiž můžete jízdu vyzkoušet, zjistit, jak vám sedí, zkontrolovat kvalitu materiálu. Nikdo vás nenutí rotoped na prodejně koupit, po vyzkoušení jej můžete následně sehnat online.

14) Vyberte kvalitní brzdy

Brzdový systém je u rotopedů řešen třemi různými způsoby. Nejčastější je klasická kotoučová brzda (někdy nazývaná také čelisťová). Je trochu hlučnější a vyžaduje pravidelnou údržbu kvůli jejímu opotřebovávání. Střední variantou je magnetická brzda. Je tišší a mnohem odolnější. Naprostou špičkou je pak brzda elektromagnetická, zcela neslyšná a odolná i během toho nejvyššího výkonu.

Praktické tipy pro cvičení na rotopedu

Pořízení kvalitního rotopedu je základ, stejně důležité je však to, co s ním budete provádět doma. Abychom vám začátek cvičení usnadnili, shrnujeme několik základních pravidel pro cvičení na tomto stroji.

• Jako u všech ostatních tréninků, i tady platí, že byste se měli na začátku prohřát mírným a nenáročným tempem.
• Mějte dlouhodobý tréninkový plán odpovídající vašim cílům. Vždy, když sednete na rotoped, měli byste vědět, jak, proč a jak dlouho budete cvičit.
• Nebojte se měnit zátěž, vzdálenosti i další parametry. Největším nepřítelem cvičení je stagnace a nuda. Pokud budete své tělo neustále překvapovat, dosáhnete nejlepších výsledků.
• Ujistěte se, že máte rotoped správně nastavený na vaše rozměry. Pokud bude jediný výsledek cvičení bolavá záda, něco je špatně.
• Pokud máte lepší model, využijte měření tepové frekvence. Jakou konkrétní výšku byste měli udržovat lze snadno zjistit s pomocí internetu – pro každého platí trochu jiná.